A capacidade do ser humano de manter um desempenho estável ao longo da jornada de trabalho depende da harmonia entre os ritmos biológicos e as exigências externas. O ritmo circadiano, conforme Juliana et al. (2023), é o principal regulador das funções fisiológicas, impactando aspectos como glicemia, produção hormonal e saúde cardiovascular. Entretanto, mudanças bruscas no ambiente de trabalho, como jornadas irregulares e alta demanda física ou cognitiva, podem desregular esse equilíbrio, gerando impactos negativos à saúde e à produtividade.
Mentezelou et al. (2023) alertam que qualquer alteração nesse sistema pode comprometer processos fisiológicos essenciais. A privação do sono, dietas inadequadas e longas jornadas de trabalho são fatores que aceleram esse desequilíbrio, contribuindo para quadros de fadiga, estresse e doenças crônicas. Lemos et al. (2022) reforçam que esses impactos são agravados pelo tempo de exposição a agentes estressores, muitas vezes ultrapassando os limites de tolerância legais.
O impacto do desequilíbrio interno na performance do trabalhador pode ser observado em diversas áreas, desde o aumento dos erros operacionais até a elevação do risco de acidentes. Fabiano et al. (2022) afirmam que incidentes ocorrem quando há uma lacuna entre a capacidade humana e as demandas do trabalho. Se o trabalhador não está em condições fisiológicas ideais, sua capacidade de resposta é reduzida, aumentando significativamente os riscos para ele e para a equipe.
Diante desse cenário, a questão que se impõe é: como os riscos humanos estão sendo mapeados no ambiente de trabalho? Métodos tradicionais, como questionários e observação direta, fornecem dados valiosos, mas são limitados pela subjetividade e pela falta de precisão em tempo real. Tecnologias avançadas, como a plataforma Dersalis, permitem um monitoramento contínuo dos estados fisiológicos dos trabalhadores, identificando sinais precoces de fadiga, estresse térmico e outros fatores que podem comprometer a segurança e o desempenho.
Investir em soluções para medir esses aspectos é um passo essencial para garantir que as empresas atuem proativamente, prevenindo incidentes antes que eles aconteçam. O equilíbrio entre a capacidade humana e as exigências do trabalho precisa ser gerenciado com inteligência e tecnologia, garantindo um ambiente onde segurança e produtividade caminham juntas.
Referências:
Fabiano, B., Pettinato, M., Currò, F., & Reverberi, A. P. (2022). A field study on human factor and safety performances in a downstream oil industry. Safety Science, 153, 105795. https://doi.org/10.1016/j.ssci.2022.105795
Juliana, N., Azmi, L., Effendy, N. M., Mohd Fahmi Teng, N. I., Abu, I. F., Abu Bakar, N. N., Azmani, S., Yazit, N. A. A., Kadiman, S., & Das, S. (2023). Effect of Circadian Rhythm Disturbance on the Human Musculoskeletal System and the Importance of Nutritional Strategies. Nutrients, 15(3), 734. https://doi.org/10.3390/nu15030734
Lemos, J., Gaspar, P. D., & Lima, T. M. (2022). Environmental risk assessment and management in Industry 4.0: A review of technologies and trends. Machines, 10(8), 702. https://doi.org/10.3390/machines10080702
Mentzelou, M., Papadopoulou, S. K., Papandreou, D., Spanoudaki, M., Dakanalis, A., Vasios, G. K., Voulgaridou, G., Pavlidou, E., Mantzorou, M., & Giaginis, C. (2023). Evaluating the relationship between circadian rhythms and sleep, metabolic and cardiovascular disorders: Current clinical evidence in human studies. Metabolites, 13(3), 370. https://doi.org/10.3390/metabo13030370
